Come bien, sin dietas, con números que cuadran.
Tu plan de nutrición calculado con tus datos reales: peso, altura, edad y nivel de actividad. Sin prohibiciones. Sin pesarte la comida cada día. El sistema que usé para bajar 19 kg.
Un plan nutricional adaptado a ti
Un nutricionista te cobra 40–80€/mes — y muchos dan una tabla genérica.
3 meses · Ahorra €10 vs pago mensual
- Calorías y macros calculados a partir de tus datos reales
- Nutrición por equivalencias — comes lo que quieras dentro del plan
- Ciclado calórico: días de entreno y descanso diferenciados
- Acceso a plataforma web con tu plan actualizado
- Soporte por email con Paco
- Ahorro de €10 vs pagar 3 meses sueltos
- Más consistencia → mejores resultados
Verás los términos y aviso de salud antes de pagar.
Solo nutrición. ¿Quieres también entrenamientos? Mira los combos de HYROX o Híbrido.
El problema no es la fuerza de voluntad.
Es que nadie te ha dado los números correctos.
Llevas meses comiendo sano pero la báscula no se mueve — porque sin los macros ajustados a ti, no sirve de nada.
Has probado apps de calorías que te calculan lo mismo sin importar si eres tú o cualquier otro — no hay personalización real.
Contratar a un nutricionista cuesta 40–80€/mes solo por la consulta. Y aún así te dan una tabla genérica de un libro.
Empiezas motivado, pero sin un sistema que se adapte a tu ritmo de vida, abandonas a las 2 semanas.
Mi historia
Llegué a pesar 97 kg sin saber qué comer ni cómo entrenar.
Lo que recibes cada mes
No es una tabla de alimentos sacada de internet. Es tu plan, con tus números.
Tu referencia calórica
Calculada con tu peso, altura, edad, sexo y nivel de actividad real. No el promedio de nadie.
Macros con ciclado
Más carbos los días de entreno, menos los de descanso. Más eficiencia, mejor composición corporal.
Equivalencias, no dieta rígida
Cambia alimentos dentro de tu grupo sin desajustar los macros. Comer fuera ya no es un drama.
Plan actualizado mensual
A medida que cambias de peso y condición, tus números se actualizan. Sin estancamientos.
Acceso web inmediato
Todo centralizado en tu área privada. Sin PDFs perdidos en el email.
Lo que dicen quienes ya lo usan
“Llevo meses siguiendo el plan de nutrición y por primera vez no siento que estoy a dieta. Como de todo, los números cuadran y el cuerpo responde.”
Pablo
“Lo mejor es que no tengo que pensar qué comer. El plan me lo resuelve. Y encima estoy bajando peso sin pasar hambre.”
Jose
“El último plan subido sin lugar a dudas es top. Gran trabajo. Lo que me faltaba.”
Cintia
Preguntas frecuentes
¿Tengo que pesar la comida cada día?▼
No. El sistema de equivalencias te permite intercambiar alimentos del mismo grupo sin alterar los macros. Come fuera, viaja, improvisa — el plan sigue cuadrando.
¿Qué pasa si cancelo?▼
Nada. Puedes cancelar en cualquier momento desde tu perfil de Stripe. No hay permanencia, no hay penalización. El acceso sigue activo hasta el final del periodo pagado.
¿Es una dieta restrictiva?▼
No. El plan te da unos márgenes de calorías y macros calculados a tus datos. Dentro de esos márgenes, tú decides qué comes. No está prohibido ningún alimento.
¿Cada cuánto se actualiza mi plan?▼
Cada mes, o antes si tu peso cambia significativamente. A medida que pierdes grasa (o ganas músculo), tus calorías se ajustan para que sigas progresando.
¿Funciona si también quiero entrenar?▼
Sí. El plan de nutrición tiene en cuenta si tienes días de entrenamiento o descanso. Si además quieres entrenamiento completo, puedes añadir HYROX, Híbrido, Pierde Peso o Solo Gym.
Empieza con los números correctos
Más de 50 personas ya entrenan y comen con este sistema. El resto llega solo.
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